দাদু-দিদা দূরে থাকেন? শিশুর দিনে তাঁদের কণ্ঠ রাখার ৮টি উপায়

2026-10-25

অনেক পরিবারেই শিশু আর দাদু-দিদার মাঝে থাকে সমুদ্র, সীমান্ত বা লম্বা ট্রেনযাত্রা। কেউ চাকরির জন্য ঢাকা, কলকাতা বা বেঙ্গালুরুতে, কেউ দুবাই, রিয়াদ, কুয়ালালামপুর, লন্ডন বা নিউ ইয়র্কে। ভিসা, ছুটি আর টিকিটের দাম ঠিক করে দেয় বছরে কবার দেখা হবে। আপনার সন্তানের দাদু-দিদা, ঠাকুমা কিংবা দাদা-দাদি, নানা-নানি যদি দূরে থাকেন, মনে হতেই পারে: ছোট্ট সোনা কি তাঁদের শুধু মোবাইলের পর্দার একটা মুখ হিসেবেই চিনবে?

দূরত্ব অনেক কিছু বদলে দেয়, কিন্তু দাদু-দিদাকে অচেনা করে দিতেই হবে, এমন নয়। ১ থেকে ৪ বছরের শিশুর দিন চলে ছোট ছোট, বারবার ফিরে আসা মুহূর্তে: ঘুম থেকে ওঠা, খাওয়া, স্নান, ঘুমের আগের গান। এই মুহূর্তগুলোতে দাদুর গলা, দিদার মুখ বা তাঁর প্রিয় ছড়া যদি বারবার ফিরে আসে, তা শিশুর চেনা জগতেরই অংশ হয়ে যায়।

নিচে আটটি সহজ উপায় দেওয়া হলো। কোনোটার জন্যই বিশেষ দক্ষতা লাগে না, আর বেশিরভাগই সপ্তাহে কয়েক মিনিটের কাজ।

১. ভিডিও কল ছোট রাখুন, সময় বুঝে করুন

এক বছরের শিশু ৪০ মিনিটের কলে বসে থাকতে পারে না, আর তাতে দোষের কিছু নেই। পাঁচ থেকে দশ মিনিটই যথেষ্ট, যখন শিশু খেয়েদেয়ে খুশি আছে, ঘুমের ঠিক আগে নয়। প্রতিবার দাদু-দিদাকে একটা ছোট কাজ দিন: একই গান গাওয়া, একই খেলনা দেখানো, বা একই "সুপ্রভাত, সোনা" বলা। বারবার একই জিনিস হলে শিশু বুঝতে পারে এরপর কী আসছে, আর দাদু-দিদাও ক্যামেরার সামনে "অনুষ্ঠান" না করে নিজের একটা জায়গা পান।

২. শুধু ছবি নয়, ভয়েস মেসেজও চেয়ে নিন

ছবি সুন্দর, কিন্তু ছোট্ট একটা ভয়েস মেসেজে এমন কিছু থাকে যা ছবিতে থাকে না: দাদু ঠিক কোন সুরে নাতির নাম ধরে ডাকেন। মাঝে মাঝে ২০ সেকেন্ডের একটা ভয়েস নোট পাঠাতে বলুন, যেমন "শুভ রাত্রি, দিদার সোনা, দিদা তোমায় খুব ভালোবাসে", আর রোজ একই সময়ে শিশুকে শোনান। ফোন চালাতে অসুবিধা হলে পরের কলে তাঁদের অনুমতি নিয়ে আপনার ফোনেই রেকর্ড করে নিন।

৩. বাড়িতে একটা ছোট "পরিবারের কণ্ঠ" রুটিন বানান

দিনের একটা মুহূর্ত বেছে নিয়ে তাতে দাদু-দিদার কণ্ঠ জুড়ে দিন। স্নানের সময় দিদার গান, সকালে দাদুর "চলো, দাঁত মাজি!", এই রকম। Chunnu Ji অ্যাপে মা-বাবা বা দাদু-দিদা প্যারেন্ট গেটের পেছনের প্যারেন্ট এরিয়ায় কয়েকটা ছোট লাইন রেকর্ড করেন, তারপর অ্যাপের খেলাগুলো সেই পারিবারিক কণ্ঠে কথা বলে, ফোনের ভেতরেই। যেমন পরিবারকে ফোন খেলায় চেনা গলা "হ্যালো" বলে। এটা আসল ফোনকল নয়, খেলার ছলে একটা কল, আর বড়রা পাশেই থাকেন।

৪. এমন একটা ছবির অ্যালবাম, যেখানে শিশু আঙুল রাখতে পারে

শিশুরা চেনা মুখ দেখে নাম বলতে ভালোবাসে। কয়েকটা ছবি প্রিন্ট করুন বা একটা সহজ অ্যালবাম রাখুন, আর শান্ত সময়ে জিজ্ঞেস করুন, "দিদা কোথায়? দাদু কোথায়?" Chunnu Ji-র পরিবারের ছবির জগৎ-এ শিশুর প্রিয় মুখগুলো যোগ করা যায়, যাতে সেগুলো খেলার ভেতরেই দেখা যায়। পরিষ্কার, কাছ থেকে তোলা ছবি বাছুন; বিয়েবাড়ির ভিড়ের ছবির চেয়ে একটা হাসিমুখ শিশু অনেক সহজে চিনে নেয়।

৫. নিজেদের ভাষার একটা ছড়া বা ঘুমপাড়ানি গান রেকর্ড করুন

দাদু-দিদার কাছে এমন অনেক গান থাকে যা আমরা আধখানা মনে রাখি: "ঘুমপাড়ানি মাসি পিসি মোদের বাড়ি এসো", "আয় আয় চাঁদ মামা টিপ দিয়ে যা", কিংবা "খোকা ঘুমালো পাড়া জুড়ালো"। তাঁদের ধীরে ধীরে একটা গাইতে বলুন আর রেকর্ড করে রাখুন। শিশু যদি দুবাই বা নিউ জার্সিতে অন্য ভাষার স্কুলে বড় হয়, তবুও দিদার ছড়া পরিবারের নিজের শব্দের সঙ্গে একটা সুতো বেঁধে রাখে।

৬. সপ্তাহে দাদু-দিদাকে একটা "দায়িত্ব" দিন

দূরে থাকা দাদু-দিদা অনেক সময় নিজেদের শুধু দর্শক মনে করেন। তাঁদের একটা ছোট, নিয়মিত কাজ দিন: রবিবারের গল্পের সময়, "এই সপ্তাহের পশু" বেছে দেওয়া, কিংবা প্রতি সপ্তাহে একটা নতুন শব্দ পাঠানো। তারপর বাড়িতে খেলার মধ্যে সেই শব্দ বা পশুটাকে নিয়ে আসুন। দুর্গাপুজো, ঈদ বা পয়লা বৈশাখের আগে দিদা একটা ছোট্ট শুভেচ্ছাও রেকর্ড করে পাঠাতে পারেন। শিশু দাদু-দিদার সঙ্গে রোজকার জীবনের একটা যোগ খুঁজে পায়, আর তাঁরাও নিজেদের কাজের মানুষ বলে অনুভব করেন।

৭. পর্দাকে তার জায়গায় রাখুন

খুব ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে জনস্বাস্থ্য নির্দেশিকা স্ক্রিনের সময় কম রাখতে বলে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO, 2019) নির্দেশিকা এক বছরের শিশুর জন্য বসে বসে স্ক্রিন দেখার সময় সুপারিশ করে না, আর ২ থেকে ৪ বছরের শিশুর জন্য দিনে এক ঘণ্টার বেশি নয়; বরং বড়দের সঙ্গে বই পড়া ও গল্প বলাকে উৎসাহ দেয়। আমেরিকান একাডেমি অব পেডিয়াট্রিকস (AAP) ১৮ মাসের কম বয়সী শিশুর ক্ষেত্রে পরিবারের সঙ্গে ভিডিও কলকে ব্যতিক্রম হিসেবে ধরে, তবু ছোট রাখাই ভালো। ভয়েস মেসেজ, রেকর্ড করা গান বা পর্দা বন্ধ রেখে শোনার খেলা দিয়ে বাড়তি স্ক্রিন টাইম ছাড়াই দাদু-দিদার উপস্থিতি রাখা যায়।

৮. দেখা হওয়ার আগে প্রস্তুতি, পরে স্মৃতি

দাদু-দিদা আসার কয়েক দিন আগে থেকে তাঁদের ছবি দেখান, গলা শোনান, যাতে দেখা হওয়াটা চেনা লাগে। তাঁরা থাকার সময় অনুমতি নিয়ে কয়েকটা রোজকার লাইন রেকর্ড করে রাখুন: "সুপ্রভাত", "বাহ্, দারুণ হয়েছে!", "এবার ঘুমিয়ে পড়ো, সোনা"। ছুটি শেষে তাঁরা ফিরে গেলেও সেই লাইনগুলো দিনের অংশ হয়ে থেকে যায়। বিমানবন্দরের বিদায়েই তাঁদের গলা শোনা শেষ হয় না।

গোপনীয়তা ও সম্মতি নিয়ে একটি কথা

দাদু-দিদার কণ্ঠ একান্ত ব্যক্তিগত। শুধু নিজের কণ্ঠ, অথবা পরিবারের কারও কণ্ঠ তাঁর অনুমতি নিয়ে রেকর্ড করুন, আর কীভাবে ব্যবহার করবেন তা আগে বুঝিয়ে বলুন। Chunnu Ji-তে রেকর্ডিং ফোনেই থাকে; অ্যাপ সেগুলো আপলোড করে না, আর সেটআপের পর অ্যাপ অফলাইনে চলে।

পরিবারকে আরও কাছে আনুন

খেলার সময় আপনার শিশু দিদা, দাদু, মা আর বাবার গলা শুনুক, এমনটা চাইলে Google Play থেকে Chunnu Ji নিন। শুরু করা বিনামূল্যে, কোনো বিজ্ঞাপন নেই, আর অ্যাপটি ১–৪ বছরের শিশুর জন্য, মা-বাবার সঙ্গে একসঙ্গে উপভোগ করার মতো করে তৈরি।

কণ্ঠ নিয়ে একটি কথা: বাংলায় পরিবারের কণ্ঠে নতুন লাইন তৈরি করতে সমর্থিত ফোন লাগে (64-bit Android, অন্তত 5.5 GB RAM এবং 2.2 GB খালি জায়গা)। অন্য ফোনে অ্যাপটি আপনার রেকর্ড করা লাইনগুলোই বাজায়। তৈরি করা কণ্ঠ হুবহু আসল মানুষের মতো না-ও শোনাতে পারে।